Erika Fraga Lencioni

Mich begeistern Menschen und Bewegung. In diesen Sinn, habe ich mich 2009 als Wellnesstrainerin ausbilden lassen.

Ich habe als Fitness Trainerin 11 Jahre gearbeitet. Und die weitere Entwicklung im Beruf läuft immer sehr nah an meinem privaten Leben. Vor der Geburt meiner Tochter war ich eine leidenschaftliche Joggerin und Cycling Instruktorin. Nachher habe ich mich als Beckenboden Kursleiterin und Pilates Instruktorin weiter gebildet.

Ich habe immer wieder wöchentliche Yoga Kurse besucht. Im 2017 habe ich etwas vertiefendes in der Entspannung und Meditation gesucht und deshalb habe ich eine Yoga Grundausbildung besucht. Durch diese Ausbildung habe ich meine Praxis vertieft und entschieden  mich in der  Yoga University Villeret von 2018 bis 2020 weiter zu bilden.

• dipl. Yogatherapeutin SYV - Yoga University Villeret 2021 - 2023
• dipl. Yoga Lehrerin SYV/EYU (Schweizer Yogaverband und Europäische Yogaunion) - Yoga University Villeret - 2018 - 2020
• Grundausbildung Yoga Lehrerin - Feel Yoga Amriswil - 2017
• dipl. Erwachsene Ausbildenerin SVEB I - 2013
• dipl. Wellnesstrainerin - 2009 - 2011
• Fitness- & Pilates Instruktorin
• dipl. Beckenboden Kursleiterin